Gesund und entspannt durch Schule und Alltag

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Gesund und entspannt durch Schule und Alltag

Nach den ersten anstrengenden Wochen der Ausbildung gab es für die Auszubildenden im 1. Lehrjahr des kaufmännischen Bereiches ein Seminar zum Thema „Umgang mit Stress zur Gesunderhaltung von Körper und Seele“.

Grundlegende Informationen sowie eine kritische Auseinandersetzung mit dem Thema „Stress und Entspannung“ waren Schwerpunkt dieses AOK-Schulseminars mit unserer Schulberaterin Frau Krüger. Die Auszubildenden lernten das „Wechselspiel“ zwischen Stress und Entspannung kennen. Einfache Entspannungsübungen rundeten den Seminarstoff ab.

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